کنترل ذهن
-
استرس
استرس و حافظه
استرس می تواند یک تحریک کننده باشد. استرس کم می تواند یک انگیزه بزرگ باشد، همانطور که هر دانش آموزی…
بیشتر بخوانید » -
حافظه
تقویت حافظه کوتاه مدت
وارد اتاقی میشوید و فراموش میکنید برای چه آمدهاید. نمیتوانید مطلبی را که به تازگی خواندهاید به یاد بیاورید. همسایهی…
بیشتر بخوانید » -
خودآگاهی
نشانه های هدر رفتن زندگی
وقتی بچه بودید چه آیندهای را برای خودتان تصور میکردید؟ تا به الآن چقدر از رؤیاهای کودکیتان را تحقق بخشیدهاید؟…
بیشتر بخوانید » -
مهارت های زندگی
افزایش قدرت ذهن با کارهایی که نباید انجام شود!
قدرت ذهنی، همیشه در کارهایی که انجام میدهید منعکس نمیشود، و ممکن است در کارهایی که انجام نمیدهید دیده شود.…
بیشتر بخوانید » -
خودآگاهی
خاطره نویسی و ثبت رویدادها
در دفتر خاطرات فکرها، احساسات و نظرهای شخصی شما دربارهی کار، مدرسه و هر آنچه فکرش را بکنید، ثبت میشود.…
بیشتر بخوانید » -
خودآگاهی
خطاهای ذهنی مانع برای تصمیم گیری
حتما برایتان پیش آمده است که صددرصد مطمئن بودهاید بهترین تصمیم ممکن را گرفتهاید؛ ولی وقتی بعد از گذشت مدتی…
بیشتر بخوانید » -
موفقیت
مراحل ترسیم نقشه ذهنی mindmap
از دوران باستان، افراد از روشهای بصری مختلفی برای بازنمایی، سازماندهی و درک اطلاعات استفاده میکردهاند. تا اینکه محقق و…
بیشتر بخوانید » -
اضطراب
اضطراب مزمن یا حمله عصبی و راههایی برای کنترل آن
هرکس که از اختلال اضطراب مزمن رنج میبرد میداند که حملهی عصبی به هیچ وجه قابل کنترل نیست. در واقع…
بیشتر بخوانید »