تفکر آشفته
-
روان شناسی
چند راه ساده برای به چالش کشیدن افکار منفی
در مورد خطاهای شناختی صحبت های زیادی شده است. الگوهای فکری مخرب و نادرست که باعث غمگینی در شما می…
بیشتر بخوانید » -
اختلالات روانی
اختلال دوقطبی چیست؟
اخلاق همه بالا و پایین دارد. گاهی به شدت عصبانی می‌شویم، گاهی هم شادِ‌شاد هستیم. این نوسانات عاطفی طبیعی هستند…
بیشتر بخوانید » -
اختلالات روانی
5 حقیقت در رابطه با نشانه های اختلال پنیک و وحشت
حملات هراس! علائم اصلی اختلال هراس، غالباً سوء تعبیر می شوند و با نشانه های دیگر مشکلات اشتباه گرفته می…
بیشتر بخوانید » -
اختلالات روانی
حقایقی درباره اختلال وسواس فکری عملی
اختلال وسواس فکری (OCD) نوعی اختلال روانی است که با افکار و اجبارهای بیش از حد وسواسی همراه است. این…
بیشتر بخوانید » -
خودآگاهی
نشانه های هدر رفتن زندگی
وقتی بچه بودید چه آینده‌ای را برای خودتان تصور می‌کردید؟ تا به الآن چقدر از رؤیاهای کودکی‌تان را تحقق بخشیده‌اید؟…
بیشتر بخوانید » -
خودآگاهی
روش های درمان حواسپرتی
پشت میز کارتان نشسته‌اید و آماده‌اید تا کار مهمی را انجام دهید، با خودتان می‌گویید که باید که این کار…
بیشتر بخوانید » -
خودآگاهی
نشانه های بیش کاری
از نظر محققان کسانی که در کارشان غرق می شوند و یا به دلیل شرایط اقتصادی شان مجبور می شوند…
بیشتر بخوانید » -
خودآگاهی
خاطرات بد را چطور حذف کنیم؟
همه ی انسان ها در شرایطی، وقایعی را تجربه می کنند که ترجیح می دهند در خاطرشان باقی نماند. خوشبختانه،…
بیشتر بخوانید » -
اختلال کمبود توجه و بیش فعالی
تمرکز ندارم!
سوال و دغدغه بسیاری از افراد این است: تمرکز ندارم.بسیاری از افراد وقتی متوجه می شوند که این کلمه را…
بیشتر بخوانید » -
اختلالات روانی
راهنمای جامع اسکیزوفرنی در دوران کودکی
اسکیزوفرنی دوران کودکی یک اختلال شدید مغزی است که کودک واقعیت را بطور غیر طبیعی تفسیر می کند. اسکیزوفرنی شامل…
بیشتر بخوانید »