ارزش فردی
-
اختلالات روانی
7 ترس که مانع پیشرفت است!
همه‌ی ما دل‌مان می‌خواهد پیشرفت کنیم و اهدافی را که در سر داریم تحقق ببخشیم، اما چرا فقط تعداد اندکی…
بیشتر بخوانید » -
مهارت های زندگی
اهمیت توسعه فردی
توسعه‌‌ی فردی یعنی روی خودتان سرمایه‌گذاری کنید تا هر آنچه زندگی پیش روی شما می‌گذارد بتوانید مدیریت کنید و به…
بیشتر بخوانید » -
اعتیاد
7 نکته برای غلبه بر سیگار کشیدن
ترک سیگار آسان نیست، اما مزایای ترک این عادت بسیار زیاد است. حتی اگر سال هاست که سیگار می کشید،…
بیشتر بخوانید » -
مهارت های زندگی
سؤالاتی برای دگرگون کردن زندگی
وقتی سؤالات درستی از خودتان نمی‌پرسید، کارهای‌تان به شکلی که دوست دارید، پیش نمی‌رود. مواجهه با برخی سؤالات دشوار است،…
بیشتر بخوانید » -
استرس
فرق تنش و استرس با آسیب عاطفی
استرس یا تنش نظم سیستم عصبی را در یک دوره نسبتا کوتاه بهم میریزد.در عرض چند روز یا چند هفته،…
بیشتر بخوانید » -
اعتماد به نفس
تفاوت عزت نفس و اعتماد به نفس در چیست؟
آگاهی از تفاوت عزت نفس و اعتماد به نفس می‌تواند نقش موثری در شکل‌گیری شخصیت هر فرد داشته باشد. به…
بیشتر بخوانید »