استرس
-
درمان استرس معده
استرس و اضطراب فراوان فقط به عصبی کردن شما نمی‌پردازد.بلکه اعصاب سیستم گوارش و در حقیقت معده و روده شما را به هم خواهد…
بیشتر بخوانید » -
اختلال استرس پس از سانحه چیست؟
اختلال استرس پس از سانحه که به آن ( PTSD) پی تی اس دی نیز گفته می شود یک اختلال…
بیشتر بخوانید » -
۶ نشانه استرس و اضطراب شدید در افراد
نشانه استرس و اضطراب احساس ناخوشایندی است که گاهی با آن مواجه می‌شویم. این احساس در حقیقت واکنشی است که…
بیشتر بخوانید » -
استرس مزمن چیست و چه نشانه‌هایی دارد؟
شرایط زندگی این روزها سبب شده است که افراد همواره با یک استرس مزمن دست و پنجه نرم کنند. استرس…
بیشتر بخوانید » -
علائم، علل و درمان استرس حاد را بشناسید
ممکن است فرد پس از قرار گرفتن در معرض یک یا چند تروما، دچار اختلال استرس حاد شود. 3 نکته…
بیشتر بخوانید » -
4 نکته برای کنار آمدن با استرس و اضطراب
این مطلب درباره‌ی استرس کنار آمدن با شرایطی است که پیامد آن مبهم است و ممکن است شامل هرچیز، از…
بیشتر بخوانید » -
نوجوانان و مدیریت استرس
نوجوانان نیز مانند بزرگسالان ممکن است هر روز استرس را تجربه کنند و یا دگیری مهارت های مدیریت استرس می…
بیشتر بخوانید » -
ناخن جویدن در کودکان
مقدمه اکثرکودکان در جریان روند رشد، حداقل یک رفتار تکراری ِثابت را که مشخصا نیز ارادی نیست ازخود نشان می…
بیشتر بخوانید »