استرس و اضطراب
-
اضطراب
ترس از مادر شدن!
توکوفوبیا اختلالی است که منجر می شود زن، از بارداری و مادر شدن بترسد.. احساس وحشت از فکر کردن به…
بیشتر بخوانید » -
روابط
اضطراب چطور رابطه را خراب می کند و چگونه می توان از آن جلوگیری کرد؟
همه افراد نسبت به تأثیر اضطراب روی زندگی شخصی خود آگاهاند و سعی می کنند آن را کنترل کنند. درمانگران…
بیشتر بخوانید » -
سلامت روان
مفهوم تاب آوری در سلامت روان
تاب آوری که ریشه در فلسفه وجودی دارد از سالها قبل در افسانه ها، اسطوره ها و هنر و ادبیات…
بیشتر بخوانید » -
استرس
درمان استرس و تپش قلب
پیش از هر چیزی باید پزشک شما را به معاینه کردن بپردازد.مسئله‌های در ارتباط با سلامت قلب شوخی نمی باشد.استرس و سلامت قلبولی…
بیشتر بخوانید » -
استرس
برای درمان استرس چه بخوریم؟
شما به احتمال زیاد در زندگی خود در حال حاضر دارای مقداری استرس می باشید.استرس بیش از حداسترس بیش از اندازه می‌تواند…
بیشتر بخوانید » -
استرس
درمان استرس و لرزش دست
لرزش پیدا کردن دستها یکی از مشکلات بسیار رایج می باشد.که اشخاص بزرگسال را تحت تاثیر خود قرار می‌دهد. رایج…
بیشتر بخوانید » -
استرس
درمان استرس معده
استرس و اضطراب فراوان فقط به عصبی کردن شما نمی‌پردازد.بلکه اعصاب سیستم گوارش و در حقیقت معده و روده شما را به هم خواهد…
بیشتر بخوانید » -
استرس
۶ نشانه استرس و اضطراب شدید در افراد
نشانه استرس و اضطراب احساس ناخوشایندی است که گاهی با آن مواجه می‌شویم. این احساس در حقیقت واکنشی است که…
بیشتر بخوانید » -
اضطراب
4 نکته برای کنار آمدن با استرس و اضطراب
این مطلب درباره‌ی استرس کنار آمدن با شرایطی است که پیامد آن مبهم است و ممکن است شامل هرچیز، از…
بیشتر بخوانید »