- مرجع آزمون های آنلاین رایگان
- شخصیت، ازدواج، روابط، آسیب شناسی
- فردی، شغلی، تحصیلی، سازمانی و ...
- ارائه آموزش های صوتی و تصویری
- ارائه مطالب علمی و روان شناسی
- گروه سنی کودکان تا بزرگسالان
تاثیر موفقیت تحصیلی در سازگاری و نوع زندگی دوران بزرگسالی امری انکار ناپذیر است. دانش آموزانی که تکالیف خود را به صورت کامل انجام نمیدهند، احتمال بیشتری وجود دارد که در پایه تحصیلی خود باقی بمانند و در روابط با همسالان خود دچار مشکل شوند این امر میتواند به ترک تحصیل و عدم اشتغال و …. منجر شود در این جزوه راهکارهایی ارایه داده ایم تا از یکسری از مشکلات پیشگیری کنیم
انگیزه تحصیلی
چگونه می توانیم کودکمان را تشویق کنیم تا تکلیف های درسی اش را به موقع و بهتر انجام دهد؟
تا به حال چندبار آرزو کرده اید کاش می توانستید به فرزندتان کمک کنید تا در انجام کارهای درسی خود موفق تر باشد؟ چند بار دنبال راه ها یا ترفندهای مناسبی بوده اید تا برای همیشه به کشمکش مداوم خانواده در مورد درس و مشق بچه ها خاتمه دهید؟
احتمالا شما هم مانند بسیاری از والدین گاه و بیگاه شیوه های گوناگونی را آزمایش کرده اید اما دوباره به همان روش های غیرمؤثر گذشته بازگشته اید. شما می دانید که فرزندانتان باید تکلیف هایشان را انجام دهند و دلتان هم می خواهد به آنها کمک کنید اما مطمئن نیستید که این کار را چگونه باید انجام دهید.
خیالتان راحت باشد شما از عهده این کار بر می آیید. شما این توان را دارید که وضعیت انجام تکالیف درسی فرزندتان را در منزل تغییر دهید و او را ترغیب کنید تا در کارهای مدرسه موفق تر باشد.
بدون شک فرزند شما باید تکلیف های خود را انجام بدهد آن هم به نحو مطلوب، اما کسی که کمک می کند امکان بهتر انجام شدن تکلیف برای او فراهم شود شما هستید. تحقیقات نشان داده اند که علاقه و مشارکت شما کلید موفقیت فرزندتان در مدرسه است.
آموزش نظم و سازمان دهی
نظم و سازمان دهی محیط مطالعه
مطالعه و انجام تکلیف درسی باید در محیط مناسب انجام شود. فرزندان شما برای انجام موفقیت آمیز تکلیف های درسی باید در محیطی آرام فعالیت کنند. آنها نمی توانند در محیط آشفته کارهای درسی شان را به طور مؤثر و کامل انجام دهند. آنها نمی توانند تکلیف های خود را در جلوی تلویزیون، هنگامی که با تلفن صحبت می کنند، یا در صورتی که حواسشان به خواهر یا برادرهایشان است بنویسند یا بخوانند. این مسؤلیت شماست که به فرزندانتان کمک کنید تا محلی مناسب برای انجام تکالیف درسی پیدا کنند.
یک محیط آرام، راحت و دارای نور کافی فراهم آورید که تمام مایحتاج لازم برای کودک را در دسترس او قرار بدهد. وقتی کودک عادت کند تا در محیطی مناسب به کار بپردازد نگرش او در مورد تکلیف درسی تغییر می کند زیرا کارایی فراخنای توجه او به طور ناگهانی افزایش می یابد، تکلیف درسی به نظر ساده تر می آید و مسلما کار برای شما هم آسان تر می شود.
در موقع انجام تکلیف درسی علامت “مزاحم نشوید” را در جای مناسب و در معرض دید دیگران نصب کنید.
هر بار که حواس فرزند شما از تکلیف درسی منحرف شود مدت زمانی طول می کشد تا تمرکز لازم را به دست آورد. این علامت به همه ی خانواده هشدار می دهد که کسی نباید حواس فرزندتان را منحرف کند.
نظم و سازمان دهی میز مطالعه
نظم و ترتیب میز مطالعه و عدم درهم ریختگی آن می تواند اضطراب مربوط به تکلیف های مدرسه را کاهش دهد. بهتر است میز مطالعه مجهز به جعبه ای برای ابراز مورد نیاز برای تکلیف های درسی باشد تا لازم نشود فرزندتان دست از کار بکشد و مکررا دنبال لوازم مورد نیازش بگردد.
نظم و سازماندهی کتاب ها، دفترچه ها، و پوشه ها
آموزشی جهت علامت گذاری دفترچه ها- کتاب ها و . . . با استفاده از رنگ ها ترتیب بدهید که در آن هر موضوع درسی با رنگ خاصی مشخص شود. مثلا جلد دفترچه یا کتاب تمرین مربوط به یک موضوع خاص با کتاب درسی مربوطه هم رنگ انتخاب شود
از یک کلاسور و چندین پوشه برای نگهداری برگه های امتحانی، تکلیف ها و دیگر برگه های مربوط به سایر فعالیت های مدرسه استفاده کنید. به چندین روش می توان از پوشه های مزبور برای سازمان دهی کارها استفاده کرد
در روش اول از سه پوشه جداگانه استفاده می کنیم:
“پوشه کارهایی که باید انجام شوند”- حاوی تمام کارها و تکلیف هایی که باید در همان روز انجام شوند.
“پوشه کارهای در حال اجرا”- شامل مجموعه کارهایی که باید در آینده ی نزدیک انجام شوند مثلا در آخر هفته یا آخر ماه. این پوشه را هر روز وارسی کنید.
“پوشه کارهای انجام شده”- این پوشه مختص کارهای کامل شده ای است که باید تحویل داده شود.
در روش دوم می توان از یک کلاسور که در داخل آن چندین پوشه رنگی قرار دارد استفاده کرد. پوشه ها را در مجموع به سه دسته کلی تقسیم می کنیم. دسته ی اول را به برگه های امتحانی و تکلیف های مربوط به هر موضوع درسی اختصاص می دهیم و در دسته دوم برنامه های روزانه، هفتگی، ماهانه، و فهرست نمره ها قرار می گیرند و در دسته آخر برگه های دیگر مثل برگه هایی که باید توسط والدین امضاء گردد و . . . نگهداری می شود.
نظم و سازمان دهی کیف یا کوله پشتی
باید به فرزندان نظم و سازمان دهی وسایل و لوازمی را که در داخل کیف نگهداری می شوند آموزش بدهیم تا هر وسیله ای را در داخل کیف یا در جای خود بگذاریم. مثلا لوازم التحریر را در داخل جامدادی یا کیسه مخصوص، کتاب ها و دفترچه های تمرین و برگه های مربوط به برنامه همان روز را در داخل کیف قرار دهند. کاغذهای باطله و اشیاء غیرضروری را از کیفشان بیرون بیاورند، آنچه را که در آینده مورد نیاز است داخل پوشه ی مخصوص در منزل نگهداری کنند، روی تمام برگه ها برچسب یا نوشته ای بزنند که مشخص کند هر یک مربوط به چه کاری است مثلا باید به والدین تحویل داده شود یا برگه تکلیفی است که باید به خانه ببرد یا برگه امتحانی است که باید به معلم بازگردانده شود. این سازماندهی کمک می کند تا فرزندتان به هر چه نیاز دارد به راحتی دسترسی پیدا کند.
استفاده از فهرست برای سازمان دهی تکلیف ها
برخی از دانش آموزان برای آنکه سازمان دهی تکلیف ها را یاد داشته باشند از فهرست استفاده می کنند. این دانش آموزان فهرست ها را روی دفترچه ها، یا روی کمد، یا در اتاقشان می چسبانند تا هر روز جلوی چشمشان باشد و روی آنها علامت بزنند
قبل از آنکه مدرسه را ترک کنم باید مطمئن شوم که:
همه تکلیف ها را در دفترچه یادداشت کرده ام.
همه کتاب هایم را برداشته ام.
همه وسایل لازم را برداشته ام.
مطالبی را که باید به پدر و مادرم بگویم یادداشت کرده ام.
کیفم را برداشته ام.
قبل از آنکه خانه را برای رفتن به مدرسه ترک کنم باید مطمئن شوم که:
تکلیف های انجام شده را برداشته ام.
هر تکلیف را در پوشه مربوط به خودش گذاشته ام.
کتاب هایی را که لازم دارم برداشته ام.
تمام یادداشت ها و ورقه های امتحانی امضاء شده را در کیفم گذاشته ام.
کیفم را فراموش نکرده ام.
مدیریت زمان
فرزندان ما باید مهارت های مدیریت زمان را یاد بگیرند و در این یادگیری باید به نکات زیر توجه داشته باشند:
زمان انجام تکلیف های درسی باید از پیش برنامه ریزی شده و اختصاصی باشد. فرزندتان باید موقع انجام تکلیف ها بازی کردن، صحبت کردن با تلفن، و تماشای تلویزیون را کنار بگذارد و به محل مخصوص انجام تکلیف های خود برود و مشغول کار شود. او باید بداند که انجام تکلیف های درسی نخستین اولویت است. مشخص کردن زمان انجام کارهای درسی احتمالا مهم ترین گامی است که شما در جهت ترغیب فرزندتان به انجام تمرین های درسی برمی دارید.
از یک ساعت مچی، یا رومیزی زنگ دار یا علامت های دیداری برای شروع زمان تکلیف درسی استفاده کنید.
با کمک فرزندتان فهرستی از تکلیف های درسی، کارهای روزمره، و فعالیت های شادی بخش را با توجه به اولویت ها و اهمیت آنها در برنامه ی درسی خانه تهیه کنید. ابتدا یک یا دو مورد از هر فعالیت را در برنامه قرار دهید و به تدریج موارد بیشتری را به برنامه بیفزایید
در فاصله میان تکلیف های درسی زنگ های استراحت مکرر برای تجدید قوا و افزایش تمرکز فرزندتان ترتیب دهید
فرزندتان باید برآورد زمانی مناسب برای انجام هر تکلیف را بیاموزد.
تعیین کنید که هر روز بهترین زمان برای انجام تکلیف های منزل چه ساعتی است.
طرح ریزی هفتگی
تکلیف درسی شاگردان کلاس های بالاتر اغلب به صورت هفتگی اعلام می شود. بنابراین اگر تکلیف های هفتگی را دقیقا سازمان ندهند به سادگی گرفتار مشکل می شوند. فرزند شما باید با یادداشت کردن تمام تکلیف های درسی و زمان موجود در طول هفته، کارها را برای این مدت زمان تقسیم کند. در این صورت تکلیف ها به موقع انجام می گیرند و به آخرین دقایق موکول نمی شوند. اگر تکلیف ها را با دقت یادداشت کنند می توانند آنها را صحیح انجام دهند. فرزندتان باید روش درست یادداشت برداری از تکلیف های محوله در کلاس را بیاموزد. او می تواند صحبت های معلم را در مورد زمان یا چگونگی انجام تکلیف ها ضبط کند یا از شاگردان هم ردیف خودش برای یادداشت برداری کمک بگیرد.
برنامه ریزی ماهانه
یکی از روش های مهم در برنامه ریزی به خصوص در کلاس های بالاتر استفاده از تقویم ماهانه است. به این صورت که می توانید قرارهای مهم، روزهای امتحان، و گزارش ها را یادداشت کنید. به جای تکیه کردن صرف به حافظه می توانید موارد ضروری را روی تقویمی شبیه آنچه که در مقابل شما قرار دارد بنویسید تا آنها را ببینید و از یاد نبرید
توجه: یک تقویم دیواری بزرگ بخرید، آن را به دیوار اتاق بچسبانید، و برنامه ها را روی آن بنویسید
برگه بررسی تکلیف
بعضی مواقع فرزندتان فراموش می کند تکلیف خود را انجام دهد. این فراموشی سبب انباشتگی درس ها روی هم می شود و دانش آموز بیش از پیش عقب می ماند. برگه بررسی در طول هفته کمک می کند تا آنها در انجام همه تکالیف های هفتگی خودشان موفق باشند.
قرارداد تکلیف درسی
قرارداد تکلیف درسی شیوه مؤثری است که می تواند کودکان و نوجوانان را برای انجام کارها ترغیب کند. این ابزار آنان را تشویق می کند تا در توافقی که با والدینشان کرده اند مسؤلیت پذیرند.
مثال: هر روز که تو تکلیف درسی ات را بدون جروبحث و بلافاصله شروع کنی یک امتیاز می گیری، وقتی ده امتیاز دریافت کردی شام با هم میرویم بیرون.
قرارداد را طوری طرح ریزی کنید که فرزندتان بتواند جایزه مناسب را در مدت زمان معقولی به دست آورد.-
-کودک و نوجوان برای هر امتیازی که به دست می آورد در ستون مربوط یک علامت می گذارد. وقتی تعداد علامت ها به میزان مورد توافق رسید جایزه مورد نظر را دریافت می کند.
اطمینان حاصل کنید که قرارداد تکلیف درسی در محلی نصب می شود که در معرض دید است.-
-قرارداد باید برای دوره ی معینی از زمان معتبر باشد. مثلا 1 تا 2 هفته، 1 ماه یا بیشتر. وقتی مدت قرارداد به پایان می رسد در مورد اینکه آیا بستن قرارداد جدید سودمند است یا نه صحبت کنید. از او بپرسید آیا می خواهد جایزه دیگری برایش در نظر بگیرید یا نه.
