نظم و انضباط
-
موفقیت
دلایل موفقیت معدل پایین ها!
متاسفانه بسیاری از والدین گمان می کنند که موفقیت فرزندان آنها در گرو درس خواندن و نمره های درسی بالاست،…
بیشتر بخوانید » -
رفتار کودک
تقویت حرکات ظریف کودکان
حرکات ظریف کودکان کمک می‌کند تا در رسیدن به برخی هنرهای دستی و نیز کار با مداد و خودکار احساس…
بیشتر بخوانید » -
خشم و عصبانیت
منشاء عصبانیت های بی دلیل
خشم و عصبانیت از آن دسته احساسات انسانی است که در صورت کنترل‌نکردن می‌تواند بسیار مخرب باشد. برخی از افراد،…
بیشتر بخوانید » -
استرس
مقابله با پدیدآورندگان استرس
بسیاری از موارد استرس‌زایی که ما در زندگی با آنها رو به رو می‌شویم، تحت کنترل ما نیستند. با این…
بیشتر بخوانید » -
خوشبختی
عاداتی ساده برای بهبود زندگی
گاهی وقت‌ها یک تغییر کوچک، باعث ایجاد تفاوت‌های بزرگ در شکل‌دهی عادات درست، مثبت و سودمند می‌شود. ما از شما…
بیشتر بخوانید » -
انگیزه
آغاز پرانرژی و با انگیزه روز
داشتن انگیزه سخت ترین کاری است که بتوان انجام داد. اگر آنقدر اسان بود همه پیشرفت می کردند و به…
بیشتر بخوانید » -
سلامت روان
شبکه های اجتماعی و اختلال اضطراب اجتماعی
استفاده از شبکه های اجتماعی امروزه بسیار رایج شده است، حتی در افرادی که از بیماری اختلال اضطراب اجتماعی رنج…
بیشتر بخوانید » -
مدیریت زمان
چند نکته ساده برای جلوگیری از اتلاف وقت
آیا شده که نیمی از روز گذشته باشد و احساس کنید در طول روز هیچ کدام از کارهایی که قصد…
بیشتر بخوانید » -
مدیریت زمان
10 اشتباه رایج در مدیریت زمان
به نظر شما، مهارت مدیریت زمان شما خوب است؟ اگر شما هم جزء اکثریت مردم باشید پاسخ شما مثبت نخواهد…
بیشتر بخوانید » -
موفقیت
اهمال کاری، از تعریف تا راهکارها
اهمال كاری، به معنی مسامحه كردن، طفره رفتن و تعلل ورزیدن است كه معنی تحت الفظی آن به تاخیر انداختن…
بیشتر بخوانید »