سلامت روان
-
روان شناسی
چهار افسانه معروف در مورد مفاهیم درمان شناختی رفتاری!
افسانه اول: درمان شناختی بسیار مکانیکی و تکنیک محور است درست است که درمان شناختی رفتاری تکنیک های بی شماری…
بیشتر بخوانید » -
موفقیت
4 نشانه خستگی شغلی بعنوان یک متخصص سلامت روان
بعد از کرونا، متخصصین سلامت روان با مشکلات زیادی مواجه شده اند. امروز بعد از حدود یکسالی که از کرونا…
بیشتر بخوانید » -
روابط
هوش هیجانی چه تأثیری بر روابط زناشویی می گذارد؟
افرادی که از هوش هیجانی بالایی برخوردارند میدانند که خود یا دیگران در یک لحظه خاص، در چه نوع حالت…
بیشتر بخوانید » -
سلامت روان
ویژگیهای افراد خودشکوفا
افراد خودشکوفا دارای ویژگی هایی هستند که دیگران ندارند. آن ها دستاوردها و اهدافی در زندگی دارند که آن ها…
بیشتر بخوانید » -
سلامت روان
بهبود و تقویت هوش هیجانی
هوش هیجانی (EQ) به همان اندازه توانایی ذهنی یا IQ اهمیت دارد. هوش هیجانی به شما در ایجاد روابط قوی تر،…
بیشتر بخوانید » -
اختلالات کودکان
روشهای پیشگیری و درمان افسردگی کودکان
افسردگی یکی از بیماریهای شایع در قرن اخیر است. افسردگی یک بیماری است که بر خلق و خو و افکار…
بیشتر بخوانید » -
سلامت روان
تأثیرات موسیقی
تحقیقات نشان میدهند موسیقی میتواند خوشحالی را در شما افزایش بدهد و از اضطرابتان بکاهد؛ اکنون تحقیق جدیدی نشان میدهد…
بیشتر بخوانید » -
اختلالات روانی
رفتار افراد خودشیفته چگونه است؟
برخی اوقات علائم و نشانههای خودشیفتگی تا اندازه ای متنوع است. برخی اوقات چندان هم که در توصیف های مربوط…
بیشتر بخوانید » -
اختلالات روانی
درمان اضطراب اجتماعی
اختلال اضطراب اجتماعی که در اصل ترجمه کلمه به کلمه ی اصطلاح انگلیسی Social Anxiety Disorder هست، به نوعی از…
بیشتر بخوانید » -
افسردگی
چطور مردان را برای مراجعه به روانشناس ترغیب کنیم؟
بر اساس تحقیقات موسسه پیشگیری از خودکشی آمریکا، مرگ و میر مردان بر اثر خود کشی حدود 3.54 درصد بیشتر…
بیشتر بخوانید »