زندگی سالم
-
مهارت های زندگی
استعداد یا هوش؟
چرا بررسی استعدادهای افراد از هوش آنها اهمیت بیشتری دارد؟ امروزه علاوه بر تأکید اساسی که بر بهره هوشی در…
بیشتر بخوانید » -
روابط
هوش هیجانی چه تأثیری بر روابط زناشویی می گذارد؟
افرادی که از هوش هیجانی بالایی برخوردارند میدانند که خود یا دیگران در یک لحظه خاص، در چه نوع حالت…
بیشتر بخوانید » -
عزت نفس
عزت نفس و اهمیت آن
آیا تا به حال برایتان پیش آمده که انجام کاری را بلد باشید ولی جرات انجام یا بیان آن را…
بیشتر بخوانید » -
سلامت روان
چطور احساسات را ابراز کنیم؟
درونگرایی نوعی رفتار و شخصیت است که البته افراد بسیاری هم دارای این گونه رفتار هستند. درونگرایی شامل ویژگی های…
بیشتر بخوانید » -
مهارت های زندگی
اهمیت توسعه فردی
توسعهی فردی یعنی روی خودتان سرمایهگذاری کنید تا هر آنچه زندگی پیش روی شما میگذارد بتوانید مدیریت کنید و به…
بیشتر بخوانید » -
اخبار روان شناسی
اختلال شخصیت نمایشی یا هیستریونیک
اختلال شخصیت نمایشی یا هیستریونیک یکی از مجموعه شرایطی است که اختلالات شخصیتی «خوشه B» یا «دراماتیک» نامیده میشوند. کسانی…
بیشتر بخوانید » -
اخبار روان شناسی
فواید هنر درمانی
هنردرمانی شیوهای از درمان است که به مدد آن، فرد وارد فرایند خلق اثر هنری میشود و ضمن این تجربهی…
بیشتر بخوانید » -
سلامت روان
مزایا و فایده بازی برای بزرگسالان
بازی فقط برای بچه ها ضروری نیست بلکه می تواند منبع مهمی برای آرامش و تحریک بزرگسالان باشد. بازی با همسرتان،…
بیشتر بخوانید » -
مهارت های زندگی
آموزش مهربانی با خود
اگر شادی بیشتری در زندگی میخواهید، باید با مهربانی بیشتری با خودتان رفتار کنید. الیزابت گیلبرت در کتاب پرفروش، «بخور،…
بیشتر بخوانید » -
موفقیت
کارهایی که برای موفقیت نباید انجام دهید!
ارل ناتینگل، نویسنده معروف آمریکایی میگفت: «ما به تفکراتمان تبدیل میشویم». احتمالا کاملا هم درست است. ذهن انسان خارقالعاده است…
بیشتر بخوانید »