استرس در نوجوانی
-
بحران هویت
مسئله حواس پرتی در نوجوانان
مامان این لباس من کو؟ بابا تو کتاب منو ندیدی؟ و …. اینها و هزاران سوال مشابه در نوجوانان وجود…
بیشتر بخوانید » -
خواب
هفت راه برای کمک به خواب نوجوانان
شاید تعجب کنید اما نوجوانان نسبت به بزرگسالان به خواب بیشتری نیاز دارند. متاسفانه، کم خوابی شدید در میان نوجوانان…
بیشتر بخوانید » -
دوران بلوغ
مدیریت رفتارهای پرخطر نوجوانان
تصور کنید: همسایه شما تماس گرفته و می گوید که دختر 16 ساله شما و دو دوستش در نزدیکی دبیرستان…
بیشتر بخوانید » -
استرس
نوجوانان و مدیریت استرس
نوجوانان نیز مانند بزرگسالان ممکن است هر روز استرس را تجربه کنند و یا دگیری مهارت های مدیریت استرس می…
بیشتر بخوانید » -
دوران بلوغ
نشانه های نیاز نوجوان به درمان و مشاوره
در دوران نوجوانی نوسان حالات هیجانی امری طبیعی محسوب می شود. هورمون ها در حال تغییر هستند، تحمل زندگی…
بیشتر بخوانید »