سلامت روان
-
آغوش درمانی
لمس اساس ارتباط نوزاد آدمی با دنیایی است که به آن قدم می گذارد. حواس پنج گانه از اولین ابزارهای…
بیشتر بخوانید » -
راه های داشتن زندگی ایده آل
داشتن یک زندگی ایده آل به عوامل مختلفی بستگی دارد با این حال اگر همین الان تصمیم بگیرید.می توانید یک زندگی…
بیشتر بخوانید » -
مشکلات سلامت روانی
افرادی که دارای مشکلات عاطفی و رفتاری خاصی می باشند.و همچنین افرادی که دارای مشکلات خاصی هستند که بر کیفیت…
بیشتر بخوانید » -
چگونه میتوان بدون ایجاد مسائل و مشکلات شفافیت عاطفی داشت؟
اگر میخواهید با فرد مقابلتان به طرز شگفت انگیزی ارتباط برقرار کنید و ارتباط عاطفی بی نظیری داشته باشید، نیاز…
بیشتر بخوانید » -
چگونه یک زندگی سالم و موفق داشته باشیم؟
سبک زندگی ما می تواند تاثیر شگرفی بر چگونگی احساس ما داشته باشد.زمانی که ما به خودمان توجه نشان نمی…
بیشتر بخوانید » -
۵ روش برای داشتن هوش عاطفی بیشتر در محیط کاری
هوش عاطفی[۱]، که در برخی مواقع به صورت EQ بیان می شود، به توانایی شخص برای تشخیص، شناخت، مدیریت و…
بیشتر بخوانید » -
چگونه شادمانی گم شده را به وجودمان دعوت کنیم؟
همه ما در زندگی از خشم و اندوه گریزانیم و پیوسته در جستجوی شادکامی و احساس رضایت هستیم.می توان گفت…
بیشتر بخوانید » -
لطفا بدون خستگی 5 دقیقه راجع به خستگی بخوانید:)
خستگی مفرط اصطلاحی است که برای توصیف احساس کلی خستگی یا کمبود انرژی به کار می‌رود. این احساس مثل احساس…
بیشتر بخوانید » -
ناامیدی چیست؟
ناامیدی احساسی است که با کمبود امید ، خوش بینی و اشتیاق مشخص می شود. فردی که احساس ناامیدی می…
بیشتر بخوانید » -
9 شکل از ناامیدی و چگونگی غلبه بر آنها
موضوع امید مرا بشدت هیجان زده می کند، چرا که اگر چیزی بتواند مرا در بیرون آمدن از سیاه چاله…
بیشتر بخوانید »