روان شناسی

نکاتی که قبل از روانشناس شدن باید بدانید!

خدمات تن دار نیک
  • مرجع آزمون های آنلاین رایگان
  • شخصیت، ازدواج، روابط، آسیب شناسی
  • فردی، شغلی، تحصیلی، سازمانی و ...
  • ارائه آموزش های صوتی و تصویری
  • ارائه مطالب علمی و روان شناسی
  • گروه سنی کودکان تا بزرگسالان

یکی از سؤال های دانشجویانی که به تازگی وارد رشته . روانشناسی شده اند این است که برای روانشناس شدن باید چه کاری انجام دهم؟ اگر شما هم در این زمینه سؤال دارید با من همراه باشید. جدا از درمان اختلالات، یک روانشناس باید قادر باشد مراجع را در امور زیر همراهی کند:

بهبود مهارتهای ارتباطی

بهبود مکانیسم های تاب آوری

افزایش اعتماد به نفس و احساس خود آگاهی

بهبود تغییرات رفتاری سالم

بهبود سلامت روان

سؤالاتی که باید از خودتان بپرسید:

قبل از اینکه روانشناس بودن را انتخاب کنید، چند سؤال کلیدی از خودتان بپرسید. جواب این سؤالات به شما نشان میدهد که آیا برای روانشناس بودن، گزینه درستی هستید یا خیر.

 

۱. آیا در کار کردن با آدمها راحتید؟.

۲. آیا انسان های اطراف شمارا قابل اعتماد می دانند؟

٣. آیا من نسبت به نیازها و خواسته های خود آگاهی کافی دارم؟

۴. آیا من قادر هستم که انسان های متفاوت از خودم را | درک کرده و با آنها همدلی کنم؟

۵. آیا به اندازه کافی برای روانشناسی و درگیر شدن با هیجانات عمیق افراد اشتیاق دارم؟

اگر این سؤالات شمارا هیجان زده می کند و به شما انگیزه می بخشد، روانشناسی احتمالا گزینه درستی برای شماست.

به طور کلی چند نوع مشاوره و روانشناسی داریم:

مشاوره فردی

در یک ارتباط یک به یک و متناظر، روانشناس از مراجع و هیجاناتش حمایت کرده و در مسیر رشد فردی او را همراهی می کند. این نوع مشاوره به افراد با طیف مشکلات گسترده ای کمک می کند. مشکلاتی مانند اضطراب، افسردگی، سوءمصرف مواد، مشکلات مدرسه و شغل، چالش های ارتباط و دیگر موارد توسط روانشناس فردی حل میشود.

زوج درمانی

چالش های روابط زوجی توسط زوج درمانگر رفع می شود. طیف مشکلاتی مانند رفتارهای پرخاشگرانه و دیگر مشکلات ارتباطی که در روان بودن رابطه اثر می گذارند توسط زوج درمانگر رفع میشود.

در واقع زوج درمانگران به افراد در رابطه کمک می کنند تا انتظارات واقع بینانه از رابطه داشته و ارتباطشان را تقویت کنند.

درمان خانوادگی

مشکلاتی مثل فرزند پروری، از دست دادن فرد موردعلاقه، مشکلات بین خواهر برادرها یا اتفاقات مشابه، نیازمند درمان خانوادگی هستند. درمانگر خانواده باید ساختار خانواده را بازسازی کرده و مجدد آموزش های مناسب را برای بهبود شرایط دریافت کند.

به عنوان یک روانشناس چه چیزهایی یاد می گیرم؟

 دوره های روانشناسی و درس های تخصصی شما را برای تشخیص و شناخت مشکلات آماده می کنند؛ اما جدا از دانش فنی و تخصص در رشته، شما برای روانشناس شدن، نیازمند مهارت هایی بیش از دانش تنها هستید. مهارتهای نرم شما حتی گاهی بیشتر از سواد علمی به کمکتان می آید.

پس اگر باهدف روانشناس موفقی بودن تا اینجای این مطلب آمده اید، پیشنهاد می کنم از همین لحظه به دنبال ارتقای این مهارت ها باشید:

گوش دادن فعال

تفکر نقاد

ساختن راپورت درمانی

ادراک اجتماعی

یادگیری فعال

سؤال پرسیدن صحیح

بهترین بخش یادگیری این مهارتها، کاربردی و راهبردی بودن آنها در زندگی روزمره است.

به عبارتی با یادگیری این مهارت ها شما نه تنها به ارتقای شغلی نزدیک می شوید بلکه در زندگی فردی نیز موفق تر عمل می کنید.

 

دکتر فرهنگ هلاکویی
منبع
ravanboneh
نمایش بیشتر

ریحانه نصر اصفهانی

کارشناس ارشد روان شناسی بالینی

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

دکمه بازگشت به بالا
error: