اضطراب و استرس
-
استرس
درمان استرس معده
استرس و اضطراب فراوان فقط به عصبی کردن شما نمیپردازد. بلکه اعصاب سیستم گوارش و در حقیقت معده و روده شما را به هم…
بیشتر بخوانید » -
اختلالات روانی
علائم و درمان فوبیا (هراس)
معنی فوبیا یا هراس زدگی چیست؟ فوبیا یا هراس زدگی ترسی است غیرواقعی، شدید و طولانی مدت از یک جسم،…
بیشتر بخوانید » -
استرس
استرس مزمن چیست و چه نشانههایی دارد؟
شرایط زندگی این روزها سبب شده است که افراد همواره با یک استرس مزمن دست و پنجه نرم کنند. استرس…
بیشتر بخوانید » -
اضطراب
6 علامت که نشان میدهد اختلال اضطراب دارید
اضطراب، مانند سایر عواطف، طبیعی است و همهی ما گاهی دچار آن میشویم. اما اگر این احساس متناسب با شرایط…
بیشتر بخوانید » -
خواب
کابوس های شبانه و دلایل بروز این اختلال
کابوس های شبانه گاهی اوقات فقط یک خواب بد است. این کابوسها در واقع تصاویر مستقل و متناقض همراه با…
بیشتر بخوانید »