احساس آرامش
-
موفقیت
مزایای سحرخیز بودن
سحرخیزی یکی از عوامل موفقیت است. بیدار شدن در اول صبح معجزه می‌کند؛ به زندگی ما نظم می‌بخشد و باعث…
بیشتر بخوانید » -
مدیریت زمان
نکاتی برای تقویت مهارت مدیریت زمان
تا به حال فکر کرده‌اید که چرا به نظر می‌رسد یک عده به قدر کافی برای همه کاری وقت دارند…
بیشتر بخوانید » -
مدیریت زمان
اهمیت استراحت های کوتاه
همه‌ی ما دوست داریم در طول روز گاهی بین انبوه کارها و وظایفی که بر عهده داریم، کمی از کار…
بیشتر بخوانید » -
موفقیت
برنامه ریزی کارهای روزانه منزل
انجام کارهای روزانه منزل؛ هیچ‌کس از انجام امور روزانه منزل خوش‌حال نمی‌شود، چراکه انجام این کارها باعث اتلاف وقت گران‌بهای…
بیشتر بخوانید » -
خودآگاهی
از کجا بفهمیم از نظر عاطفی سالم هستیم ؟
آیا شما از نظر عاطفی سالم هستید؟ خیلی سریع به این سوال پاسخ ندهید. سلامت عاطفی می تواند مسئله بسیار پیچیده…
بیشتر بخوانید » -
نیازهای کودکان
موانع ایجاد پیوند دلبستگی ایمن
موانع خلق یک سبک دلبستگی ایمن ممکن است ابتدا هنگام نوزادی ظاهر شوند. ممکن است به شدت کودکتان را دوست…
بیشتر بخوانید » -
نیازهای کودکان
راهنمای جامع والدین برای خواب کودک
هنگامی که یک نوزاد برای اولین بار به خانه می آید، دوران تطبیقی برای کل اعضای خانواده به وجود می…
بیشتر بخوانید » -
آموزش به کودک
آیا دارید کودکی مستقل پرورش می دهد یا کودکی وابسته؟
یکی از مهم ترین اهداف به عنوان پدر و مادر، پرورش کودکی است که فردی مستقل و متکی بر خود…
بیشتر بخوانید » -
نیازهای کودکان
پیوند دلبستگی ایمن چیست؟
با چه روش هایی والدین می توانند پیوندی قوی با کودک ایجاد کنند؟ این ها سوالات اساسی هستند که ما…
بیشتر بخوانید » -
نیازهای کودکان
چرا پیوند دلبستگی ایمن با کودک مهم است؟
فرایند پیوند، تعاملی و پویا است. شما و نوزادتان هر دو در یک تبادل عاطفی غیر کلامی در قالب نشانه…
بیشتر بخوانید »