فردی
-
10 نکته برای افزایش تمرکز حواس
عدم تمرکز، مشکل بسیاری از افرادی از شغل ها و حرفه های مختلف، دانشجویان و افرادی که مشغله زیادی دارند،…
بیشتر بخوانید » -
تعیین هدف شخصی
بسیاری از افراد هر چه تلاش می کنند و زحمت می کشند به نظر می رسد به چیز ارزشمند و…
بیشتر بخوانید » -
10 نکته جالب در رابطه با توجه
توجه به معنی انتخاب یک تکلیف از بین تکالیف مختلف و تمرکز بر روی آن است. توجه به مانند یک…
بیشتر بخوانید » -
چطور برنامه ریزی مؤثری داشته باشیم؟
پایان یک روز کاری شلوغ است و با وجود اینکه زودتر سرکار آمده اید و دیر تر درحال رفتن هستید…
بیشتر بخوانید » -
چگونه می توان به منظم بودن عادت کنیم؟
شما هرگز قله کوه را فتح نمیکنید، بلکه خودتان را فتح میکنید، آرزوها و ترسهایتان را فتح می کنید. – جیم…
بیشتر بخوانید » -
غلبه بر عادت به تعویق انداختن کارها
اگر شما هم متوجه شدهاید که دارید کارهای ضروری را به کرّات به تعویق میاندازید، بدانید که در این مصیبت تنها…
بیشتر بخوانید » -
چطور در کمترین زمان بیشترین کار را انجام بدهیم؟
تمرکز ندارید. مدام فکرتان اینجا و آنجاست. زود از کار خسته میشوید. ساعتها و ساعتها وقت میگذارید و با هر…
بیشتر بخوانید » -
کدام کارها را صبح انجام بدهیم؟
مثل خیلی از ماها، شغل زهرا هم ملغمهای است از فعالیتهای گوناگون: وظایف روزمره که معمولا هم فوری و اضطراری…
بیشتر بخوانید » -
هشت اشتباه رایج در هدف گذاری
بزرگترین اشتباه در هدف گذاری برای اکثر ما، این نیست که هدفمان خیلی دست نیافتنی است و به آن نمیرسیم،…
بیشتر بخوانید » -
اتخاذ تصمیم برای سال جدید
آیا مشغول اخذ تصمیماتی تازه برای سال جدید هستید؟ یا تصمیم گرفتهاید که دیگر هرگز تصمیمی برای سال نو نگیرید؟!…
بیشتر بخوانید »