تمرکز در مقابل پراکندگی
-
موفقیت
ویژگی های افراد بسیار موفق
به نظر می رسد که هر داستان موفقی از استعداد شکوفا می شود. گرچه استعداد از اجزای ضروری است، اما بخش…
بیشتر بخوانید » -
موفقیت
عادات کارآفرینان موفق
برای اینکه یک کارآفرین خوب باشید باید قدرت تان را در طول مسیر حفظ کنید، چون شروع یک کسب‌وکار جدید فرآیند…
بیشتر بخوانید » -
اضطراب
مشکلات عجیبی که اضطراب مسبب آن است!
دست ها و پاهای سرد زمانی که اضطراب یا استرس مزمنی را تجربه می کنید، بدن شما در حالت “گریز…
بیشتر بخوانید » -
خودآگاهی
ذهن آگاهی چیست؟
ذهن آگاهی، درست مثل مراقبه یکی از موضوعات داغ این روزهای ماست. این کلمه تقریبا همه‌جا به چشم می‌خورد و…
بیشتر بخوانید » -
مهارت های زندگی
اشتباهات ناخواسته و هر روزه ما
تا به حال با خود اندیشیده‌اید که ممکن است برخی کارهایی که به شکل روزمره انجام می‌دهید اشتباه باشد و…
بیشتر بخوانید » -
اختلال کمبود توجه و بیش فعالی
تاثیر بیش فعالی روی روابط عاشقانه
بیش فعالی یا همون ADHD می تواند تاثیر عمیقی روی روابط با اطرافیان داشته باشد. حتی روی روابط عاشقانه ی…
بیشتر بخوانید » -
بازی درمانی
تاثیر بازی درمانی بر بیش فعالی
شیوع بیش فعالی یا ADHD رو به افزایش است اما والدین از استفاده کردن از داروهای روانپزشکی برای کودکان خود…
بیشتر بخوانید » -
خواب
مشکل محرومیت از خواب، بی خوابی مزمن و درمان آن
آیا شما کمبود خواب مزمن را تجربه کرده اید؟ اگر چنین است، آیا می دانید که کمبود خواب شوخی نیست؟!…
بیشتر بخوانید » -
اختلال کمبود توجه و بیش فعالی
5 باور اشتباه درباره ی بیش فعالی
همانطور که متاسفانه نسبت به سایر بیماری های جسمی و روانی، برداشت ها و باور های غلطی وجود دارد، در…
بیشتر بخوانید » -
اختلال کمبود توجه و بیش فعالی
آموزش مهارت تمرکز کردن به کودک
برخلاف تصور عامه تمرکز چیزی ثابت و غیرقابل تغییر نیست و افزایش تمرکز در کودکان امکان پذیر است! در حالی…
بیشتر بخوانید »