تلاش زیاد کردن
-
خودآگاهی
10 نکته جالب در رابطه با توجه
توجه به معنی انتخاب یک تکلیف از بین تکالیف مختلف و تمرکز بر روی آن است. توجه به مانند یک…
بیشتر بخوانید » -
مهارت های زندگی
چگونه منظم شویم؟
زمان تنها سرمایه ای است که همه ی انسان ها دارند، اما هیچ کس از پس هزینه ی اصراف آن…
بیشتر بخوانید » -
مدیریت زمان
چطور برنامه ریزی مؤثری داشته باشیم؟
پایان یک روز کاری شلوغ است و با وجود اینکه زودتر سرکار آمده اید و دیر تر درحال رفتن هستید…
بیشتر بخوانید » -
خودآگاهی
چگونه می توان به منظم بودن عادت کنیم؟
شما هرگز قله کوه را فتح نمیکنید، بلکه خودتان را فتح میکنید، آرزوها و ترسهایتان را فتح می کنید. – جیم…
بیشتر بخوانید » -
انگیزه
چگونه برای خودمان انگیزه ایجاد کنیم؟
همین اول کار بگویم که اگر میخواهید وظایفتان را درست و کامل انجام دهید، باید به خودتان انگیزه بدهید. حتما…
بیشتر بخوانید » -
اختلالات روانی
کمال گرایی چیست و چگونه میتوانیم بر آن غلبه کنیم؟
کمال گرایی یکی از مشکلاتی است که بیشتر افراد به نوعی با آن دست و پنجه نرم میکنند. اما از…
بیشتر بخوانید »